Frust- und Stressbewältigung

May 21st, 2011 || 0 comments || permalink

Gestern und heute ca. 50 km mit dem Mountainbike gefahren. Nun, was soll ich sagen? – Ich merk’s in den Beinen, aber das ist ok so, denn morgen sitze ich erstmal  ~8-9h im Bus.

Ich wollte mich gestern ja eigentlich “betrinken” – ich habe es durch Radfahren und zwar mit Berg hoch und runter (so viele Berge gibts hier ja nicht) ersetzt. Der Drang mich zu betrinken wich dann einem “ich.brauche.WASSER!!!!!!!” und einem gepflegten Muskelkater, außerdem einem glückseligem Grinsen :-)

Die nächsten Tage viele Stunden im Bus, dann viele Stunden auf dem Rad (vermute ich), viele Stunden auf den Beinen (als Fußgänger), und viele Stunden im Wasser beim Schwimmen (vermute ich). Ich freu’ mich drauf. Und morgen früh werde ich erstmal – vollkommen uncool – mein Müsli aus der Tupperbox essen, zu Mittag meine Äpfel und ein Brötchen verdrücken, und dann über meine Mitfahrer aus dem Bus grinsen, wenn diese sich wie eine Herde hungriger Tiere in der Raststätte aufs Futter stürzen, das Essen in zu kurzer Zeit runterschlingen müssen, während ich dann mit meinem Apfel und meinem Brötchen an einem ruhigeren Fleckchen in der Sonne sitzen werde und mir den Stress nicht antun muss. Hach, uncool sein ist schon Luxus :D

Durchgekaut und ausgespuckt e.V.

May 18th, 2011 || 2 comments || permalink

Zuviel. Ich brauch’ ‘ne Pause, und zwar dringend. Wirds dann demnächst auch geben. Außerdem: viel Sport, viel Natur, leckeres Essen, und viel Ruhe. Weniger Rechnernutzung.

Dinge die ich die letzten ~8 Monate sehr vernachlässigt habe und wieder einführen will:

  • Sport
  • gemütlich Wandern, Spazieren gehen
  • Kochen (ich habe viel zu viel “auswärts” gegessen)
  • die Ruhe und Einsamkeit genießen (ich hatte quasi dauernd Menschen um mich herum: viel Lachen, viel Reden, viel machen – Zeit für mich hatte ich kaum)
  • viel, viel mehr lesen – und v.a. wieder mehr “Fiction” (also: weniger Fachbücher, mehr Fantasy z.B.)


P1030640

Und ich muss mir Frust von der Seele schreiben. Viel Frust. Wenn’s hier im Blog demnächst von schwarzem Humor/bitterbösem Zynismus/Sarkasmus so trieft, dann bin ich dabei diesen Punkt in die Tat umzusetzen. “Vorsicht vor dem Eul” *massiv angekotzt*

Guck’ ma’, ein Storch!

April 21st, 2011 || 0 comments || permalink

Heute war wohl der Teufel los auf den Autobahnen in Bayern. Als ich Würzburg verlassen wollte, murmelte der Antenne Bayern-Sprecher was von “20 km Stau, 93 Minuten länger als  normal”, und bezog dies auf die A3 in Richtung Nürnberg. Nee, musste ich nicht haben. Die A7 war wohl stellenweise auch etwas stärker befahren, und wenn ich A7+Landstraßen fahre, ist das auch immer eine halbe Weltreise, weil man über 1h auf der Landstraße tuckern muss, eher so ca. 1.5h-1.75h.

Ich entschloss mich also dann dazu komplett über die Landstraße zu tuckern (“einmal mit der B13 quer durch Bayern”) und bereute es nicht. ~2,5h später war ich daheim und habe zwischendurch vieeeeeeeeeeeeeeeeeel tolle Landschaft gesehen (die ich zwar schon kenne, aber es ist immer wieder schön sie zu sehen, v.a. im Wandel der Jahreszeiten) und bin in aller Gemütlichkeit von Würzburg nach “daheim” gefahren.

Auch dieses Bild (mit einem tolleren Sonnenuntergang, als die Handykamera einfangen kann) enstand unterwegs: der Altmühlsee, der noch viel zu kalt ist (ich habe einen Fuß reingehalten – brrrr, war das kalt!), und an dessen “Strand” ich schon barfuß rumlaufen musste ;-)


Altmühlsee

Außerdem – irgendwo im bayerischen Nirgendwo – einem Provinznest im bayerischen Hinterland, ich glaube es war kurz vor Weißenburg, saß ein Storch auf einem Schornstein. Es ist ewig her, dass ich einen Storch in Natura gesehen habe. :-)

Und viel, viel, viel grünes Nichts. Viel Platz. Viel Ruhe. Wenig Autos/Verkehr. Wenig Stress. – Mann, war das toll :-)

Ich denke, ich werde am Dienstagmorgen die Einsamkeit der Morgenstunden nutzen und die selbe Strecke zurückfahren. Bayerisches, ruhiges Hinterland, und kein Mensch außer mir weit und breit zu sehen. – Herrlich.

Where Am I?

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