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	<title>karnaya universe &#187; My Ego</title>
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	<description>A nerd&#039;s thoughts about trippin&#039;, design, music, delicious things, nerdism, the universe and everything.</description>
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		<title>10 Essentials</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 08:54:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[http://alex-rubenbauer.de/minimalismus/721/meine-10-beduerfnisse/ Demokratie, Freiheit, Frieden bzw. generell gesagt: Grundrechte Gesundheit Job/Geld um sich das Dach &#252;ber den Kopf, Gesundheitsvorsorge, &#8230; (und so Sachen, die einfach Spa&#223; machen) leisten zu k&#246;nnen&#8230; Au&#223;erdem brauch ich einen festen R&#252;ckzugsort/ein Zuhause Partner/Freunde/Familie + Gespr&#228;che Sicherheit, R&#252;ckhalt, Zuverl&#228;ssigkeit &#8230; von Menschen, die mir was bedeuten, v.a. beim Partner Sport/Musik/B&#252;cher/Lesen, &#8230; generell: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://alex-rubenbauer.de/minimalismus/721/meine-10-beduerfnisse/" target="_blank">http://alex-rubenbauer.de/minimalismus/721/meine-10-beduerfnisse/</a></p>
<ol>
<li>Demokratie, Freiheit, Frieden bzw. generell gesagt: <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Grundrechte_%28Deutschland%29" target="_blank">Grundrechte</a></li>
<li>Gesundheit</li>
<li>Job/Geld um sich das Dach &#252;ber den Kopf, Gesundheitsvorsorge, &#8230; (und so Sachen, die einfach Spa&#223; machen) leisten zu k&#246;nnen&#8230; Au&#223;erdem brauch ich einen festen R&#252;ckzugsort/ein Zuhause</li>
<li>Partner/Freunde/Familie + Gespr&#228;che</li>
<li>Sicherheit, R&#252;ckhalt, Zuverl&#228;ssigkeit &#8230; von Menschen, die mir was bedeuten, v.a. beim Partner</li>
<li>Sport/Musik/B&#252;cher/Lesen, &#8230; generell: Dinge, die Spa&#223; machen</li>
<li>Reisen, andere Eindr&#252;cke, andere Kulturen &amp; Menschen kennenlernen</li>
<li>Ruhe/Stille/Einsamkeit/Natur zum Zur&#252;ckziehen und Sport treiben</li>
<li>Mittel zum Ausdruck der Kreativit&#228;t (&#8220;Notizblock, Blog, Kamera, Diktierger&#228;t, &#8230;&#8221;)</li>
<li>Struktur/Pl&#228;ne/Sauberkeit/Ordnung und ein bisschen Genuss&#8230; (&#8220;bitte m&#246;glichst wenig Drama, wenig Chaos&#8230;&#8221; &#8211; Genuss: z.B. lecker Essen gehen, einen guten Film ansehen&#8230; )</li>
</ol>
<p>Irgendwie ist&#8217;s ganz sch&#246;n schwer auf 10 Dinge zu kommen, weil der 1. Punkt der wichtigste Punkt der Liste ist, oder doch der 2te?  Ohne Freiheit, Frieden und Co. UND Gesundheit ist alles Nichts. Ohne Geld, ist auch vieles nicht m&#246;glich. Damit meine ich nicht so Sachen wie die M&#246;glichkeit sich ein Smartphone zu kaufen, sondern sowas, wie sich vern&#252;nftige Gesundheitsvorsorge leisten zu k&#246;nnen, ein Dach &#252;ber den Kopf zu haben, etc. Alleine durchschlagen kann man sich notfalls l&#228;nger, wenn es sein muss. Das ist zwar alles andere als toll, aber es ist machbar&#8230;</p>
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		<title>Adventskranzfuttern</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 16:05:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute ertappte ich mich dabei das Wort &#8220;Adventskranzfuttern&#8221; zu denken. Ich kann mir nicht ganz genau erkl&#228;ren, wie das zustande kam, aber in meinem Kopf schwirrten gleichzeitig die W&#246;rter Advent, Weihnachten, Weihnachtsfeier, Pl&#228;tzchen, futtern, Tannenbaum, Adventskranz und Adventskranztannenduft herum. Daraus wurde dann &#8211; beim Gedanken an das bevorstehende Pl&#228;tzchenfuttern in der Firma &#8211; Adventskranzfuttern. Wenn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heute ertappte ich mich dabei das Wort &#8220;Adventskranzfuttern&#8221; zu denken. Ich kann mir nicht ganz genau erkl&#228;ren, wie das zustande kam, aber in meinem Kopf schwirrten gleichzeitig die W&#246;rter Advent, Weihnachten, Weihnachtsfeier, Pl&#228;tzchen, futtern, Tannenbaum, Adventskranz und Adventskranztannenduft herum. Daraus wurde dann &#8211; beim Gedanken an das bevorstehende Pl&#228;tzchenfuttern in der Firma &#8211; Adventskranzfuttern.</p>
<p>Wenn ich mal nicht an schlafen und &#8220;will.endlich.Urlaub!!!&#8221; denke, dann passiert sowas. Wird Zeit f&#252;r Urlaub und Winterschlaf. Weckt mich dann, wenn die Sonne im M&#228;rz, April wieder rauskommt und v.a. drau&#223;en bleibt!</p>
<p>Ab und zu denke ich aber auch noch an die Anschaffung eines Hauselfen nach, und daran, dass ich ihm ganz bestimmt die Socke wegnehmen w&#252;rde. Harry Potter, Dobby, Versklavung der Hauselfen, wissenschon. Ob Amazon wohl Hauselfen verkauft, die nicht auf so todschicke Namen wie Roomba h&#246;ren? Ich meine damit keine Latexmasken.</p>
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		<title>Jahresr&#252;ckblick 2011</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 18:13:42 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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		<description><![CDATA[2011 war f&#252;r mich ein gutes, deutlich besseres Jahr als 2010. 2010 war das Jahr der Katastrophen und Beinahe-Volldesastern. 2011 war wesentlich besser, aber dennoch oftmals sehr aufw&#252;hlend, wenngleich auf positive Art und Weise. Zuviel gereist bin ich &#8211; so gef&#252;hlt &#8211; dennoch. Deswegen habe ich den Beschluss gefasst, dass 2012 ruhiger und langweiliger wird. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2011 war f&#252;r mich ein gutes, deutlich besseres Jahr als 2010. 2010 war das Jahr der Katastrophen und Beinahe-Volldesastern. 2011 war wesentlich besser, aber dennoch oftmals sehr aufw&#252;hlend, wenngleich auf positive Art und Weise.</p>
<p>Zuviel gereist bin ich &#8211; so gef&#252;hlt &#8211; dennoch. Deswegen habe ich den Beschluss gefasst, dass 2012 ruhiger und langweiliger wird. Statt einen Bosnien-/Kroatien-/Serbien-/generell-Balkan-Roadtrip gibt&#8217;s vollkommen unspektakul&#228;ren Urlaub auf Terassien. Altm&#252;hltal habe ich ja vor der Haust&#252;re, also daheim, nicht in W&#252;rzburg. So weit reichen meine Geographiekenntnisse dann doch. <img src='http://weblog.karnaya.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Wenn&#8217;s dann doch mal was H&#246;heres sein soll, gibt&#8217;s in 2-2.5 Autofahrstunden Entfernung (von daheim aus) immer noch die Alpen. Und falls mich spontan mal noch das Fernweh packen sollte und sich was Geeignetes ergibt, kann ich immer noch nach M&#252;nchen fahren, und dort in das n&#228;chste Flugzeug nach wohinauchimmer springen. Ichbrauchauchmalnepausesonstgehtmirdiepusteaus!</p>
<p>Ich k&#246;nnte hier noch was Allgemeines, z.B. zur Betrachtung der politischen Lage mit Blick in Richtung arabischer Welt sagen, jedoch lass ich das mal lieber. Keine Lust drauf, keine Worte.</p>
<p>Meine Vors&#228;tze f&#252;r 2012 sehen folgenderma&#223;en aus:</p>
<ul>
<li>regelm&#228;&#223;ige(re) Arbeitszeiten</li>
<li>regelm&#228;&#223;ige(re) Schlafenszeiten</li>
<li>genug Schlaf + Erholungszeiten in meinem Leben</li>
<li>einen stressfreien, stinklangweiligen Urlaub entweder auf Balkonien/Terrassien oder aber einen Pauschalurlaub mit F&#252;&#223;e-im-Sand-vergraben und nach Lust und Laune ganz gem&#252;tlich ein Land entdecken</li>
<li>regelm&#228;&#223;ig trainieren, dehnen + Bewegung</li>
<li>weiterhin &#252;berfl&#252;ssigen Ballast abwerfen (z.B. Fitnessstudiovertrag)</li>
</ul>
<p>Das Wort, das man f&#252;r 2012 verwenden kann, nennt sich wohl &#8220;Routine&#8221;, vielleicht aber auch &#8220;Ruhe&#8221;, und beides sollte ich (wieder) mehr in mein Leben einkehren lassen; so langweilig es auch klingt.</p>
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		<title>Zwei</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 18:00:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[F&#252;r mich ist dies eine sch&#246;ne Zahl &#8211; aus meinem pers&#246;nlichen Standpunkt mit der Hintergrundgeschichte, die in meinem Kopf dazu herumschwirrt, betrachtet.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>F&#252;r mich ist dies eine sch&#246;ne Zahl &#8211; aus meinem pers&#246;nlichen Standpunkt mit der Hintergrundgeschichte, die in meinem Kopf dazu herumschwirrt, betrachtet.</p>
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		<title>Wohnen</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 16:36:30 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Auf der Reise]]></category>
		<category><![CDATA[Modernes Nomadentum]]></category>
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		<description><![CDATA[Am Wochenende haben meine Eltern den gro&#223;en Gummibaum, der in der Arbeit stand, abgeholt, da dieser &#252;bergewichtig und &#8220;zu gro&#223; f&#252;rs B&#252;ro&#8221; geworden war. Er musste also mal umziehen. Ab nach Hause! Jedenfalls kippte besagter Gummibaum &#252;bers Wochenende um und fiel auf de Boden&#8230;  Das Resultat: Erde und Zeug auf dem Boden -&#62; Schaufel+Besen geholt&#8230; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Wochenende haben meine Eltern den gro&#223;en Gummibaum, der in der Arbeit stand, abgeholt, da dieser &#252;bergewichtig und &#8220;zu gro&#223; f&#252;rs B&#252;ro&#8221; geworden war. Er musste also mal umziehen. Ab nach Hause! Jedenfalls kippte besagter Gummibaum &#252;bers Wochenende um und fiel auf de Boden&#8230;  Das Resultat: Erde und Zeug auf dem Boden -&gt; Schaufel+Besen geholt&#8230; M&#252;llt&#252;te geholt, nachdem mein Vater diese nicht gefunden hat-&gt; Konversation: ich:&#8221;Ich muss ja wissen, wo das Zeug ist, schlie&#223;lich wohne ich hier&#8221;. Gel&#228;chter bei meinen Eltern. Ich gucke irritiert. Dann d&#228;mmerte es mir. &#8220;&#196;h. WOHNE? &#8211; Oh sch&#8230; &#8211; so weit ist&#8217;s dann doch noch nicht.&#8221;</p>
<p>Mein Kopf meint also, dass ich eher in der Arbeit wohne. Kann ich ihm nicht verdenken, nachdem ich jetzt ~2 Monate am St&#252;ck die Wohnung nur noch zum Schlafen + Haushalt-erledigen (bevor er mich erledigt!) nutzte, und jedes Wochenende woanders war; 5/9 Wochen &#252;berhaupt nicht in der Wohnung war. Ein Freund aus Kroatien meinte dazu ja: &#8220;you&#8217;ll need some time to accommodate&#8221; &#8211; Recht hat er. Ich w&#252;rd&#8217; ja auch mal in W&#252;rzburg bleiben, k&#228;me nicht dauernd was dazwischen, das mich reisen macht. Wobei es tats&#228;chlich &#8220;Licht am Ende des Tunnels&#8221; gibt &#8211; au&#223;er ich entschlie&#223;e mich doch noch dazu Ende Okt. nochmal nach Zagreb abzuhauen&#8230; Ach &#252;brigens, ich darf dann heute mal wieder den Rucksack packen. Hehe. Nein, diesmal geht&#8217;s nicht nach Kroatien.</p>
<p>Kennt eigentlich jemand zuverl&#228;ssige, m&#246;glichst g&#252;nstige M&#246;glichkeiten um von Deutschland nach Kroatien &#8212; v.a. erstmal Zagreb (und zur&#252;ck) zu kommen. Wenn ich erstmal in Zagreb bin, habe ich gewonnen, denn dort hat&#8217;s nen gro&#223;en Busbahnhof. So&#8217;ne sinnvolle Reisem&#246;glichkeit Freitagnachmittag bis Sonntagabend f&#228;nde ich schick. Fernfahrer (LKW, Bus)? Bus (au&#223;er Eurolines)? Pendler zwischen Deutschland und Kroatien (PKW)? Eurolines (Bus) und Bahnverbindungen sind bekannt. G&#252;nstige Fl&#252;ge w&#228;ren evtl. f&#252;r manchmal noch was&#8230; Aber so f&#252;r &#8220;&#246;fters&#8221; w&#228;re was anderes nett&#8230; Vorschl&#228;ge -&gt; Kommentare! <img src='http://weblog.karnaya.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Sinnvolle F&#228;higkeiten</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 13:40:28 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Auf der Reise]]></category>
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		<description><![CDATA[Ich verstehe jetzt geschriebenes und gesprochenes gebrochenes Deutsch und Englisch. Liest sich zwar manchmal so, wie ich mir Griechisch vorstelle, aber wenn man kreativ ist, err&#228;t man meist, was der andere meint. In 99.9% aller F&#228;lle liege ich damit richtig. Sozusagen Hand-und-Fu&#223;-und-was-der-Kopf-draus-macht-Kommunikation. Ich kann jetzt, nachdem ich 2x11h + Versp&#228;tung + im Land mit dem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich verstehe jetzt geschriebenes und gesprochenes gebrochenes Deutsch und Englisch. Liest sich zwar manchmal so, wie ich mir Griechisch vorstelle, aber wenn man kreativ ist, err&#228;t man meist, was der andere meint. In 99.9% aller F&#228;lle liege ich damit richtig. Sozusagen Hand-und-Fu&#223;-und-was-der-Kopf-draus-macht-Kommunikation.</p>
<p>Ich kann jetzt, nachdem ich 2x11h + Versp&#228;tung + im Land mit dem Bus (nochmal ~9h) herumreisen hinter mir habe, &#252;brigens in so ca. jeder beliebigen Position schlafen: halb sitzend, halb liegend quer &#252;ber 2 Sitze, dabei die Beine auf dem Boden, und dann halt mit Knick in der H&#252;fte, und Kopf auf dem Rucksack (sozusagen einmal in der Mitte abgeknickt &#8211; ich, nicht der Rucksack), oder aber mit angewinkelten Beinen quer &#252;ber 2 Sitze, oder aber mit einem Vordersitz in der Kniescheibe, sodass man nach 11h das Gef&#252;hl hat, dass die Kniescheibe ca. 5 cm in Richtung Oberschenkelknochen gewandert ist, und nun &#8220;umgesiedelt&#8221; wurde. Das Gef&#252;hl gibt sich &#252;brigens so ca. nach 1,2 Tagen wieder.</p>
<p>Au&#223;erdem kann ich jetzt, mit ca. 37 kg Gep&#228;ck auf dem R&#252;cken, in den Cargohosentaschen, in den beiden Taschen, die ich in den H&#228;nden hielt, und mit dem kleinen Daypack in der schwangerne-Frau-Haltung-am-Bauch auch von den hintersten Gleisen des W&#252;rzburger Hauptbahnhofs bis zu den Bussteigen rennen. In unter 3 Minuten. YAI. Ich f&#252;hlte mich zwar bei jedem Schritt, als w&#252;rde ich um 20 cm schrumpfen, aber ich glaube ich bin noch genauso gro&#223; wie zuvor. Ich habe aber nicht nachgemessen.</p>
<p>Geduld und Ruuuuuuhe in so ca. jeder erdenklichen Situation habe ich mir auch zugelegt. Ich war schon vorher ruhig, aber jetzt? &#8211; Ich glaube, das ist eine extrem sinnvolle F&#228;higkeit in vieeeeeelen Situationen. Egal ob man an der Supermarktkasse ansteht, in Zagreb auf einem Bus wartet, man 1200 km in 4 Tagen mit einem unbekannten Mietwagen &#252;ber unbekannte Stra&#223;en f&#228;hrt ohne Plan zu haben wie gut/schlecht die Stra&#223;enverh&#228;ltnisse sind, im Job darauf wartet, bis das Windows  sich neu gestartet hat, und ob der Neustart {welchen Fehler auch immer} beseitigt hat. Ruhe und Geduld sind wichtig. Finde ich.</p>
<p>Ich habe festgestellt: ich bin z&#228;h und ziemlich gen&#252;gsam. 2 Sterne Hotel? &#8211; Ok, dann waschen wir die Klamotten halt in einer 4,8l-Plastik-Tupperbox. Hostel? &#8211; Auch kein Ding. 4-Sterne-all-inclusive-Hotel? &#8211; Auch ok.</p>
<p>Au&#223;erdem habe ich unter Beweis gestellt, dass ich mich a) orientieren kann, egal wo ich bin, b) mit quasi jeder beliebigen Situation zurechtkomme(n (lernen) kann), c) ich sehr, sehr gut planen (und recherchieren) kann. Auch dies sind &#228;u&#223;erst n&#252;tzliche F&#228;higkeiten.</p>
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		<title>Erkenntnisse #39999</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 16:08:10 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[My Ego]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;So jung&#8217; koch&#8217; ich nie wieder&#8221;, dachte ich mir eine Woche vor meiner Abfahrt nach Kroatien, n&#228;mlich am 13. September (Dienstag). Ich wusste, dass ich am Mittwoch irgendein &#8220;vorgekochtes&#8221; Mittagessen zu mir nehmen w&#252;rde. Vorgekocht im Sinne von: das, was von den 2-oder-Mehrpersonenportionen &#252;brig bleibt und mal irgendwann eingefroren wurde. Am Donnerstag sollte es dann [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;So jung&#8217; koch&#8217; ich nie wieder&#8221;, dachte ich mir eine Woche vor meiner Abfahrt nach Kroatien, n&#228;mlich am 13. September (Dienstag). Ich wusste, dass ich am Mittwoch irgendein &#8220;vorgekochtes&#8221; Mittagessen zu mir nehmen w&#252;rde. Vorgekocht im Sinne von: das, was von den 2-oder-Mehrpersonenportionen &#252;brig bleibt und mal irgendwann eingefroren wurde. Am Donnerstag sollte es dann zum Essen gehen oder wieder &#8220;Vorgekochtes&#8221; geben. Am Freitag w&#252;rde ich bereits weg sein, und daheim essen. Samstag und Sonntag w&#252;rde  ich bekocht werden, und am Montag sollte es Gegrilltes geben, und am Dienstag, den 20. &#8211; meinem Abreisedatum &#8211; w&#252;rde ich wieder bekocht werden. Hotel Mama ist eben praktisch. Dann, vom 21. September bis einschlie&#223;lich 02. Oktober w&#252;rde ich immer bekocht werden &#8211; unterwegs, irgendwo in Hotels oder Restaurants. Irgendwann auf der Reise w&#252;rde ich 27 Jahre alt werden. &#8211; Mir war bereits am 13. September klar, dass ich erst am 03. Oktober wieder selbst zum Kochl&#246;ffel greifen &#8211; oder eben wieder auf eingefrorenes Essen zur&#252;ckgreifen muss. Und dann muss ich meine Altersangabe aktualisieren. &#8211; Ich machte die Rechnung allerdings ohne meinen K&#246;rper, der dann, irgendwann am Samstagabend meinte streiken zu m&#252;ssen: Mir war seitdem irgendwie permanent ein bisschen unwohl und ich hatte Magenschmerzen. Am Di. beschloss ich dann, als es zwar bereits deutlich besser war, aber halt immer noch nicht &#8220;normal&#8221;, dass ich halt jetzt erstmal wieder vegetarisches, leichtes Essen zu mir nehmen will &#8211; und kochte mir dann was mit Fenchel und Quinoa. Sozusagen <a href="http://eatsmarter.de/rezepte/quinoa-lauch.html" target="_blank">dieses Rezept</a>, nur ohne Knoblauch und Lauch, daf&#252;r mit mehr Fenchel und Quinoa &#8211; aus R&#252;cksicht auf meine Mitfahrer und meinen Magen.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Neues Lebensjahr</title>
		<link>http://weblog.karnaya.de/2011/09/29/neues-lebensjahr/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 11:55:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>owl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[My Ego]]></category>
		<category><![CDATA[Pläne]]></category>

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		<description><![CDATA[Vor ein paar Tagen bin ich also 27 geworden, und Neraa feiert heute &#8220;einj&#228;hriges&#8221;, denn vor einem Jahr zog sie bei Gandalf im K&#228;fig, und somit in meiner Wohnung, ein. Zeit mal das letzte Jahr Revue passieren zu lassen &#8211; und was haben wir im letzten Jahr gelernt und gemacht? Was habe ich im kommenden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vor ein paar Tagen bin ich also 27 geworden, und <a href="http://weblog.karnaya.de/2010/09/29/gestatten-ich-bin-die-neue/" target="_blank">Neraa feiert heute &#8220;einj&#228;hriges&#8221;, denn vor einem Jahr zog sie bei Gandalf im K&#228;fig, und somit in meiner Wohnung, ein</a>. Zeit mal das letzte Jahr Revue passieren zu lassen &#8211; und was haben wir im letzten Jahr gelernt und gemacht? Was habe ich im kommenden vor?</p>
<p>Gemacht/gelernt:</p>
<ul>
<li>Viel gereist.</li>
<li>Meine Wohnung teilweise monatelang nur wochentags gesehen.</li>
<li>Die Wohnung aufger&#228;umt.</li>
<li>Die Finanzen aufger&#228;umt.</li>
<li>Mein Leben aufger&#228;umt.</li>
<li>Mit Ju Jutsu angefangen und somit etwas verwirklicht, was mir schon seit meiner Grundschulzeit immer wieder in den Sinn kam.</li>
<li>Das Projekt Triathlon habe ich abgebrochen/begraben. Ich habe das mit dem Rennradfahren ausprobiert. &#220;ber die Probefahrt kam ich nicht hinaus, denn ich f&#252;hlte mich innerhalb weniger Minuten so vollkommen unwohl auf dem Rad, dass ich mir denke: &#8220;nee, lass mal!&#8221; &#8211; Laufen (im Sinne von Joggen) mag ich auch noch(?) nicht. Meine Gedanken wandern dann immer in Richtung: &#8220;Ich will noch nicht sterben! Ich bin zu jung zum Sterben!&#8221;</li>
<li>Interessante Menschen getroffen. Viele Geschichten geh&#246;rt. Viel erz&#228;hlt. &#8211; Und manche, wenige, seltene und deshalb wertvolle Menschen getroffen, die einem viel bedeuten. Danke.</li>
<li>Irgendwann, nachdem die Wohnung aufger&#228;umt war, wieder mehr geschlafen.</li>
<li>Zahnschmerzen losgeworden. Endlich. Hat nur 5 Jahre und ein paar OPs bei einem f&#228;higen Zahnarzt gebraucht. Die &#8220;Nebenwirkungen&#8221; der Schmerzen und Entz&#252;ndungen auch losgeworden. Endlich, endlich, endlich!</li>
<li>Ein recht solides Selbstwertgef&#252;hl entwickelt und endlich mal gelernt &#8220;authentisch&#8221; zu leben und zu sein. Mich gibt&#8217;s nur mit Ecken und Kanten. Ich habe aufgeh&#246;rt jemand sein zu wollen, der ich nicht bin, sondern angefangen z.B. meinen eigenen Stil umzusetzen.</li>
<li>Endlich einen Helikopterrundflug gemacht und die alte Liebe zum Fliegen wiederentdeckt.</li>
<li>Road/Traintrips gemacht.</li>
<li>Langlauf mal wieder ausprobiert.</li>
<li>In Gewandung (so halb) auf ein Mittelalterfestival gegangen.</li>
<li>An einem Improtheaterworkshop teilgenommen und gelernt wie &#8220;versagen&#8221; geht.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Und nu? Wie soll&#8217;s weitergehen?</p>
<ul>
<li>Reisen, aber v.a. im Winter deutlich weniger.</li>
<li>Das &#8220;mehr&#8221; Schlafen beibehalten.</li>
<li>Dehnen. T&#228;glich.</li>
<li>T&#228;glich mind. 30 Min, oder im Winter mind. 15 Min. (an der frischen Luft) bewegen. Bei Wind und Wetter. Au&#223;er wenn ich krank bin.</li>
<li>Dieses kleine, sch&#252;chtern-&#228;ngstliche Vogeltier namens Neraa vielleicht mal zahm bekommen. Inzwischen flattert sie immerhin nicht mehr panisch durch den K&#228;fig, wenn man diesen saubermachen will, sich neben den K&#228;fig setzt/stellt/legt, oder in den K&#228;fig langt.</li>
<li>Skifahren (vermutlich Langlauf), Winterwanderung, evtl. mal ein Wochenende in den Alpen verbringen und dann Pferdeschlittenfahrt, <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Skij%C3%B6ring" target="_blank">Skij&#246;ring</a>, Reiten-im-Schnee oder &#228;hnliches ausprobieren. Ich hab&#8217; einfach mal wieder Bock auf Schnee und Alpen, und Pferde &#8211; daf&#252;r bin ich ja immer zu haben <img src='http://weblog.karnaya.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </li>
<li>Das Fitnessstudio-Abo mehr benutzen. Und dann, bevor es ausl&#228;uft mal &#252;berlegen, ob ich es verl&#228;ngern m&#246;chte oder nicht. Vermutlich nicht verl&#228;ngern (Reiten + Ju Jutsu sind beide eine gute Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, denke ich &#8211; und im Sommer kann man eh aufs Rad, oder Laufen&#8230; So zus&#228;tzlich, meine ich.)</li>
<li>Regelm&#228;&#223;ig zum Ju Jutsu &#8211; es macht einfach Bock und ist ein gutes Ganzk&#246;rpertraining, sowie ein hervorragender Ausgleich zum Job und nette Leute gibt&#8217;s dort auch. Abgesehen davon: ich glaube 2 mal/Woche Ju Jutsu im Winter, und 1-2 mal/Woche Ju Jutsu im Sommer (+Radfahren, Wandern, blablabla) w&#252;rden das Fitnessstudio (inkl. Krafttraining) recht gut ersetzen.</li>
<li>Wieder reiten. Ich wei&#223; noch nicht wo (in W&#252;rzburg &#8211; in Ingolstadt wei&#223; ich es). Ich wei&#223; noch nicht wie oft.</li>
<li>Weiterhin abnehmen.</li>
<li>Mittelalterfestivals besuchen.</li>
<li>Mehr fotografieren und wandern. Vielleicht setze ich die Idee vom Eseltrekking, oder aber eine Radtour im Altm&#252;hltal mit Zelt (+/- Boot), oder eine Reiterreise mal um.</li>
<li>Irgendwie w&#252;rde mich eine Couchsurfing-Deutschlandreise jucken. So ab und zu an Wochenenden. Wohin w&#252;rde ich fahren, wenn ich k&#246;nnte/das machen wollte? Was w&#252;rde ich sehen wollen? &#8211; M&#252;nchen. Bamberg. Coburg. N&#252;rnberg. Dresden. Chemnitz. Leipzig. K&#246;ln. Hamburg. Kiel. Flensburg. Berlin. Frankfurt/Main. Stuttgart. &#8220;Inseln&#8221;. Ich seh&#8217; schon &#8211; mit Wochenendtripps alleine ist es hierbei nicht getan und es wird auch eher ein Langzeitprojekt. <img src='http://weblog.karnaya.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </li>
</ul>
<p>Ich bin gespannt, was das n&#228;chste Lebensjahr so bringt.</p>
<p>Was hier im &#8220;was ich gelernt habe&#8221; nicht steht, sind ziemlich pers&#246;nliche Dinge. Noch um einiges pers&#246;nlicher als das, was ich ohnehin schon geschrieben habe. Was ich mit Fug und Recht behaupten kann &#252;ber diese Dinge: ich habe Sachen gesehen, erlebt und &#252;berstanden, ohne dass mir jemand geholfen hat. Manche Leute schaffen es nichtmal mit Hilfe solche Sachen zu &#252;berstehen, geschweige denn in der doch recht kurzen Zeit eines Jahres diese Sachen in etwas Positives zu wandeln.</p>
<p>Das Reisen und &#8220;auf der Stra&#223;e/im Bus/in der Bahn leben&#8221; ist auch etwas, was mich geformt hat, und mir einiges f&#252;rs Leben gelehrt hat. Ich habe auf &#8220;der&#8221; Reise verdammt viel &#252;ber mich selbst gelernt. Ich verbuche es unter &#8220;Schule des Lebens&#8221;.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Weniger reisen</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 18:51:53 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Auf der Reise]]></category>
		<category><![CDATA[My Ego]]></category>

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		<description><![CDATA[Na so wird das echt nix&#8230; Ich habe hier in Kroatien viele nette Menschen kennengelernt, v.a. bin ich immer noch dabei das zu tun. Ein paar Tage in Kroatien habe ich ja noch.  Ich habe jetzt Kontakte in Vukovar, Vinkovci, Zagreb, Pore&#196;, Slavonski Brod &#8211; inkl. Einladungen, dass ich gerne zu Besuch kommen kann, wenn ich das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na so wird das echt nix&#8230; Ich habe hier in Kroatien viele nette Menschen kennengelernt, v.a. bin ich immer noch dabei das zu tun. Ein paar Tage in Kroatien habe ich ja noch.  Ich habe jetzt Kontakte in Vukovar, Vinkovci, Zagreb, Pore&#196;, Slavonski Brod &#8211; inkl. Einladungen, dass ich gerne zu Besuch kommen kann, wenn ich das moechte <img src='http://weblog.karnaya.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Das Schoene daran: einer meiner &#8221;Kontakte&#8221;, mit dem ich morgens gegen 04.15 im Busbahnhof Zagreb sass und Kaffee trank, der mir zum Abschied ein riesengrosses Sandwich in der Laenge und mit der Dicke meines Unterarms in die Hand drueckte, lebt in Nuernberg. <img src='http://weblog.karnaya.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Wir werden uns dann wiedersehen. In Deutschland dann. <img src='http://weblog.karnaya.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Ich freu mich drauf.</p>
<p>Achja: Herzlichen Dank an alle, die meinen Geburtstag vergessen haben. Danke, danke, danke. Ihr helft mir damit euch in Schubladen einzusortieren.</p>
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		<title>Optimiert.</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 19:50:59 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[My Ego]]></category>

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		<description><![CDATA[Mein Leben ist derzeit sehr aufs Reisen ausgerichtet. Ich wei&#223; eigentlich schon recht sicher bis Anfang Januar wo ich wann bin, f&#252;r wie lange und wann ich Besuch (&#8220;Stichwort: Couchsurfing&#8221;) bekomme. Ich wei&#223; in welcher Stadt ich zu &#8216;nem Konzert gehe, habe die Rechnung f&#252;r die Karte schon, und die Karte wird mir via Post [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mein Leben ist derzeit sehr aufs Reisen ausgerichtet. Ich wei&#223; eigentlich schon recht sicher bis Anfang Januar wo ich wann bin, f&#252;r wie lange und wann ich Besuch (&#8220;Stichwort: Couchsurfing&#8221;) bekomme. Ich wei&#223; in welcher Stadt ich zu &#8216;nem Konzert gehe, habe die Rechnung f&#252;r die Karte schon, und die Karte wird mir via Post an die Adresse, an der ich manchmal sogar anzutreffen bin, gesendet: W&#252;rzburg, zuhause &#8211; die Postadresse f&#252;r die Karte, aber nicht die Adresse f&#252;rs Konzert.</p>
<p>Als ich gestern in der Stadt (Neuburg, daheim) war, lief mir ein Trekkingrucksack &#252;ber den Weg, der in etwa die Gr&#246;&#223;e meines bisherigen &#8220;kleinen&#8221; (also eigentlich mittleren) Reise-/Trekkingrucksacks hat, au&#223;erdem ein abnehmbares Daypack. In den letzten 2 Monaten habe ich dieses &#8220;abnehmbare Daypack&#8221; an meinem Monster-Tourenrucksack zu sch&#228;tzen gelernt, und da mein aktueller &#8220;mittlerer&#8221; Rucksack so langsam aber sicher Aufl&#246;sungserscheinungen zeigt, habe ich mich mal dazu entschlossen recht spontan den h&#252;bschen, schwarzen, schlichten, funktionalen Rucksack zu kaufen. Die Klamotten und Zeug f&#252;r den Weihnachtsurlaub werden wohl ziemlich perfekt reinpassen.Ich bin, was das Reisen angeht, inzwischen ziemlich routiniert und organisiert. Merkt man nat&#252;rlich auch in anderen Bereichen des Lebens.</p>
<p>Wenn ich im letzten Jahr etwas gelernt habe, dann:</p>
<ul>
<li>mich in Z&#252;gen, Bussen und Autos ziemlich schnell ziemlich heimisch zu f&#252;hlen. Mein Sitz ist mein Wohn-/Ess-/und Schlafzimmer wenn&#8217;s n&#246;tig ist.</li>
<li>totoptimierte Packlisten zu schreiben. &#8220;Fr&#252;her&#8221; bin ich oftmals f&#252;r ein Wochenende mit einer gro&#223;en Reisetasche und einem Rucksack geireist. Inzwischen reise ich f&#252;r 2 Wochen mit einem Rucksack, der minimal gr&#246;&#223;er ist als meine Reisetasche und habe darin noch Sportgep&#228;ck untergebracht.</li>
<li>effizient zu packen (schnell, platzsparend, ohne Dinge zu vergessen).</li>
<li>zu planen (Zeitmanagement, Listen schreiben, buchen, organisieren) und Entscheidungen zu treffen.</li>
<li>ruuuuuuuuuhig zu sein und noch viel mehr zu werden.</li>
<li>mich in den unterschiedlichsten Situationen zurecht zu finden, und m&#246;gen sie noch so verworren sein &#8211; und dabei einen k&#252;hlen Kopf bewahren.</li>
<li>mich in L&#228;ndern, deren Sprache ich nicht/kaum spreche, zurecht zu finden, und mir die Informationen, die ich ben&#246;tige um z.B. meine Reiseroute zu planen, zu besorgen.</li>
<li>Reiserouten ausarbeiten, mich mit H&#228;nden und F&#252;&#223;en redend durchschlagen &#8211; in einer wilden Mischung aus Englisch, Deutsch, Kroatisch, Russisch, Spanisch &#8211; sozusagen EnDeKroRuSp.</li>
<li>egal welche Hautfarbe, Religion, Staatszugeh&#246;rigkeit, Job, &#8230;  jemand hat &#8211; irgendwelche Gemeinsamkeiten hat man meistens, und man kann immerhin ein paar Minuten miteinander quatschen. Ich habe gelernt mit den unterschiedlichsten Menschen in Kontakt zu kommen. Oberfl&#228;chlich, und nur f&#252;r die Dauer einer Bus- oder Zugfahrt, aber so ist die Zeit halt mal.</li>
<li>mich ohne Karte relativ gut/zuverl&#228;ssig orientieren &#8211; fast egal wo ich bin. Nur die Stra&#223;ennamen dazu k&#246;nnte ich niemals auch nur in Ans&#228;tzen nennen <img src='http://weblog.karnaya.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </li>
</ul>
<p>Sollte ich also irgendwann mal die Schnauze von der IT voll haben, auswandern wollen, oder &#228;hnliches, dann kann ich immer noch in einem Reiseb&#252;ro, oder als Touristenguide arbeiten. Mallorca beispielsweise kenne ich quasi wie meine Westentasche, weil ich schon mehrfach dort war und quasi immer &#8216;nen Mietwagen hatte um mir die Insel anzugucken. Kroatien wird mir auch vertrauter. Ich habe eine Landkarte im Kopf &#8211; und eine Kompassnadel im Kopf. <img src='http://weblog.karnaya.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Ganz ehrlich? &#8211; Die Stra&#223;e und das Reisen formt mich. Ich entwickele F&#228;higkeiten, die in vielen Situationen n&#252;tzlich sind&#8230;</p>
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