karnaya universe

Heute war ich zum ersten Mal seit Langem wieder mal beim Kampftraining. Ich kam fix und alle von der Arbeit dort an, hundemüde, energielos, eigentlich null Bock, aber aggressiv, unruhig, nervös, gereizt, unkonzentriert, … Man joggt die ersten Runden, um sich aufzuwärmen, dann geht’s weiter über zum Krafttraining, dann Techniktraining, dann Bodenrandori und anschließend dehnen. Mein Gi war so durchgeschwitzt, dass ich mich fragte, ob ich nicht versehentlich damit eine Runde im Schwimmbad war. Nach dem Duschen (ohne Gi ) in einer muffigen, ekelig-siffigen, stinkenden Gemeinschaftsdusche ging’s wieder nach Hause. Schon auf der Rückfahrt kam das Grinsen ins Gesicht, und da bleibt’s nun. Die nächsten Verabredungen mit der Matte habe ich schon. Die werden eingehalten, komme da was wolle, außer Viren+Bakterien mischen sich ein…  Aber so ein schöner Ausgleich zum Bürojob… Wundervoll

2011 war für mich ein gutes, deutlich besseres Jahr als 2010. 2010 war das Jahr der Katastrophen und Beinahe-Volldesastern. 2011 war wesentlich besser, aber dennoch oftmals sehr aufwühlend, wenngleich auf positive Art und Weise.

Zuviel gereist bin ich – so gefühlt – dennoch. Deswegen habe ich den Beschluss gefasst, dass 2012 ruhiger und langweiliger wird. Statt einen Bosnien-/Kroatien-/Serbien-/generell-Balkan-Roadtrip gibt’s vollkommen unspektakulären Urlaub auf Terassien. Altmühltal habe ich ja vor der Haustüre, also daheim, nicht in Würzburg. So weit reichen meine Geographiekenntnisse dann doch. Wenn’s dann doch mal was Höheres sein soll, gibt’s in 2-2.5 Autofahrstunden Entfernung (von daheim aus) immer noch die Alpen. Und falls mich spontan mal noch das Fernweh packen sollte und sich was Geeignetes ergibt, kann ich immer noch nach München fahren, und dort in das nächste Flugzeug nach wohinauchimmer springen. Ichbrauchauchmalnepausesonstgehtmirdiepusteaus!

Ich könnte hier noch was Allgemeines, z.B. zur Betrachtung der politischen Lage mit Blick in Richtung arabischer Welt sagen, jedoch lass ich das mal lieber. Keine Lust drauf, keine Worte.

Meine Vorsätze für 2012 sehen folgendermaßen aus:

• regelmäßige(re) Arbeitszeiten
• regelmäßige(re) Schlafenszeiten
• genug Schlaf + Erholungszeiten in meinem Leben
• einen stressfreien, stinklangweiligen Urlaub entweder auf Balkonien/Terrassien oder aber einen Pauschalurlaub mit Füße-im-Sand-vergraben und nach Lust und Laune ganz gemütlich ein Land entdecken
• regelmäßig trainieren, dehnen + Bewegung
• weiterhin überflüssigen Ballast abwerfen (z.B. Fitnessstudiovertrag)

Das Wort, das man für 2012 verwenden kann, nennt sich wohl “Routine”, vielleicht aber auch “Ruhe”, und beides sollte ich (wieder) mehr in mein Leben einkehren lassen; so langweilig es auch klingt.

E-Zigaretten sind momentan scheinbar groß in Mode. Mir ist nicht klar, ob das daran liegt, dass momentan die Vorweihnachtswerbetrommel lauter geschlagen wird, oder dass sich der “Genuss der E-Zigarette” in Raucherkreisen eher rumspricht (“Mund-zu-Mund-Propaganda” und so), oder aber mehr Raucher den klassischen Zigaretten den Rücken kehren wollen, weil sie sich in ihrer persönlichen Freiheit eingeschränkt fühlen, oder ihnen die Zigaretten zu teuer werden, oder ob das jetzt so ein Lifestyleprodukt/Weihnachtsgeschenk-für-Leute-die-schon-alles-haben wird, oder oder oder…

So wirklich gesund ist das übrigens immer noch nicht, deswegen machen die Hersteller der E-Zigaretten auch nicht Werbung mit “die gesunde Alternative zur Zigarette”, sondern mit “die gesündere Art des Rauchens” macht. Gesünder, nicht gesund! Angeblich hat das Ding deutlich weniger Nebenwirkungen. Mag ja sein, aber gibt’s Studien, v.a. Langzeitstudien was die Inhaltsstoffe an Stelle von Lungenkrebs so alles auslösen können? Und wenn ja, wo kann man diese Studien finden? – Oder sind das alles nur werbewirksame Versprechen, die keiner nachprüft?

Mal abgesehen davon würde ich mal gerne mit einem Biologen oder Mediziner über diese E-Zigaretten sprechen. Mir schwant, dass das Mundstück eine Keimschleuder sein könnte. Nicht nur äußerlich, an dem Teil, der mit den Lippen, Speichel usw. in Kontakt kommt, sondern vermutlich erst recht im Inneren, wo sich vermutlich eine fröhliche Mischung aus Speichel und Liquid ansammeln dürfte… Is’ nur so’n Gedanke…

Was sich mir noch viel weniger erschließt ist, wieso zum Teufel der Raucher von Heute sich eine E-Fluppe in die Mundwinkel hängen will, um dann den Dampf von Flüssigkeiten, die mit Geschmacksstoffen, so genannten Aromen, angereichert wurden, zu inhalieren. Stellen wir uns doch einfach mal Lucky Luke vor, wie er – an Stelle eines Streichholzes – eine USB-Steckdose nimmt, seine tolle E-Zigarette einsteckt, und sich die Zweitzigarette aus billigem Plastik zwischen die Lippen klemmt. Uuuuh, wie unglaublich [denkt-euch-selbst-passende-Adjektive-aus].

Vermutlich versteh’ ich nicht, wieso eine E-Zigarette so toll sein soll, weil ich Nichtraucher bin. Mir erschließt sich auch nicht, wieso es so cool ist bei Sauwetter mit anderen Rauchern irgendwo rumzustehen, an einem Glimmstengel zu ziehen, und stinkenden Qualm in die (kalte) (Nacht-)Luft zu blasen. Is’ ja nicht so, als würde man wie bei Herr der Ringe hübsche Figuren in die Nacht pusten, sondern lediglich mehr oder minder hastige/tiefe Züge von ungesundem Zeug nehmen. Man könnte genausogut bei einer dampfenden Tasse Tee (dann hat man auch etwas in der Hand) sitzen oder rumstehen – nur wäre dies gesünder…